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Trainieren lohnt sich!

FitnessMit zunehmendem Alter nehmen Muskelkraft und Gleichgewichtsfähigkeit immer mehr ab. Dies führt zu vielen
Stürzen:

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Pro Senectute Kursangebote

prosenectute gsTrotz bestehenden Unsicherheiten hat Bildung+Sport wiederum ein attraktives Kurs- und Aktivitätenprogramm für das 2. Halbjahr 2020 generiert. Immer im Hinblick, dass die «Neue Normalität mit Corona» auch anderst sein kann. können.

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RHYTMIK 60+

RhythmikMöchten Sie Ihr Gehirn trainieren und gleichzeitig die Sturzgefahr minimieren? Studien an den Universitäten Genf und Basel zeigen auf, dass durch die Rhythmik nach Dalcroze die Gangsicherheit erhöht und die Gehirnleistung verbessert werden kann.

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Seniorinnen und Senioren im Klassenzimmer

senioren im klassenzimmerSeit einigen Jahren läuft das von der kantonalen Dienststelle für Volksschulbildung und Pro Senectute Kanton Luzern initiierte Angebot Seniorinnen und Senioren im Klassenzimmer.

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