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Fit-Gym

Fit/Gym:    

Für Alle ab 60 –Jahren

Fitness

Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Jeden Mittwoch, ausser den Schulferien und Feiertagen.
Ort:  Turnhalle Dorfschulhaus I

Zeit:    
13.30 – 14.30 für Gym 60 +
14.30 – 15.30 Gym bewegt und beschwingt bis ins  hohe Alter.


Auch mit leichter Behinderung möglich.

Anmeldung: Nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir empfehlen Ihnen jedoch, vorher mit der entsprechenden Leiterin Kontakt aufzunehmen

Auskunft: Madeleine Wüest, Adligenswil, (Leiterin Wechsel ab. 1. August 2019)
Erwachsenensport-Expertin, Tel.  079 410 08 26,  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kosten: Fr. 5.--  pro Lektion. 1 Schnupperstunde gratis!
- 10-er Abo kostet Fr. 50.--
- Halbjahres-Abo kostet (20% Rabatt)

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